腳背腱鞘囊腫有自愈的可能，但可能性較小。

腳背腱鞘囊腫通常是由于腳背部位的肌腱過度活動、反復(fù)摩擦，導(dǎo)致腱鞘內(nèi)滑液積聚而形成。長時間站立、行走或從事特定運動的人群較易發(fā)生。雖然有自愈的可能，但一般發(fā)生在囊腫較小且剛出現(xiàn)不久時。隨著時間推移，若不進行干預(yù)，囊腫可能會逐漸增大或持續(xù)存在，引發(fā)其他不適。

如果囊腫持續(xù)存在或引起明顯癥狀，通常需要采取治療措施，如穿刺抽液、手術(shù)切除等，以緩解癥狀和防止病情進一步發(fā)展。同時，可適當(dāng)熱敷，以改善局部血液循環(huán)。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。