陳皮泡水喝上火嗎問
陳皮泡水喝上火嗎
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
陳皮泡水喝一般不會(huì)上火。
陳皮性溫,但通常適量飲用并不會(huì)導(dǎo)致明顯的上火癥狀。其主要作用是調(diào)理脾胃功能,促進(jìn)消化等。而上火的發(fā)生往往與多種因素有關(guān),如飲食過于辛辣、油膩,作息不規(guī)律,情緒緊張等,不能單純歸因于陳皮泡水。在合理使用的情況下,陳皮泡水喝反而可能對身體有益,比如有利于改善胃腸不適等狀況。
當(dāng)然,如果本身屬于燥熱體質(zhì),或者在飲用陳皮泡水的同時(shí)還存在其他可能引起上火的因素,可能會(huì)出現(xiàn)一些輕微不適,但這并非完全由陳皮導(dǎo)致。
為避免不必要的擔(dān)憂,飲用陳皮泡水時(shí)應(yīng)注意適量,同時(shí)保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣。
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