兒童吃燕窩的最佳時間并沒有明確的定論。燕窩是一種傳統(tǒng)的滋補品，但對于兒童是否需要食用以及何時食用，需要謹(jǐn)慎考慮。

兒童處于正常的生長發(fā)育過程中，通過日常合理的飲食，如攝入足夠的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，通常就能滿足生長需求，不一定非要通過吃燕窩來補充。同時，每個兒童的體質(zhì)和營養(yǎng)狀況不同，有些可能在某些特殊情況下，如身體較為虛弱、病后恢復(fù)期等，可能會考慮食用燕窩，但這需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評估和決定。

此外，部分兒童可能對燕窩中的成分過敏，在考慮給兒童食用之前，需要密切觀察有沒有過敏反應(yīng)，以防帶來不必要的健康風(fēng)險。