可以通過冷敷、眼部按摩、眼部運動等處理快速消腫眼睛。

1、冷敷

可以使用干凈的毛巾浸泡在溫水中，擰干后敷在眼睛上，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部疲勞和腫脹。

2、眼部按摩

輕輕按摩眼部周圍的穴位，如太陽穴、眉間等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除眼部腫脹?？梢允褂弥父馆p輕按壓眼部，從內(nèi)眼角向外眼角滑動，重復(fù)數(shù)次。

3、眼部運動

進(jìn)行一些簡單的眼部運動，如上下左右看、眨眼等，可以促進(jìn)眼部肌肉的收縮和放松，有利于緩解眼部腫脹。