盡管枸杞和黃芪都有很好的保健作用，但是否適合長期服用還需要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來決定。

在中醫(yī)理論中，枸杞和黃芪都是具有補益作用的中藥材。枸杞具有養(yǎng)陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，而黃芪則主要用于補氣固表、利水消腫、托毒排膿、生肌等。對于陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)等體質(zhì)虛弱的人群，一般適宜長期服用。但是，對于體內(nèi)有濕熱、痰濕中阻或有實證的人群，則不宜長期服用，因為枸杞和黃芪的滋補作用可能會導(dǎo)致問題加重。

因此，建議患者在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用枸杞和黃芪，可以根據(jù)自己的實際情況給出專業(yè)的建議。