脂溢性脫發(fā)怎么辦問
脂溢性脫發(fā)怎么辦
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毛越蘋副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
脂溢性脫發(fā)的處理方法較多,常見的如下:
1、日常護(hù)理
使用適合的洗發(fā)產(chǎn)品,如具有控油效果的洗發(fā)水,定期洗發(fā),避免油脂堆積,防止毛孔堵塞,促進(jìn)毛發(fā)生長。減少毛發(fā)損害,防止脫發(fā)加劇。
2、飲食調(diào)理
多食用富含維生素的食物,如胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花等富含維生素A的食物,以及核桃、花生、黑芝麻、黑豆等富含維生素E的食物,這些食物有利于改善頭皮環(huán)境,促進(jìn)毛發(fā)生長。
3、物理處理
需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低能量激光療法處理,可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),刺激毛囊生長,延緩脫發(fā)。
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