熬夜可能會導致腎虛。

中醫(yī)認為，晚上11點到凌晨1點是腎臟休息時間，熬夜會影響腎臟休息，而且熬夜時常有各種神志活動，會累及腎臟。另外，經(jīng)常熬夜還會耗傷氣血，使身體陰陽失衡，從而影響臟腑功能，耗損腎經(jīng)，久而久之就容易出現(xiàn)腎虛，一般出現(xiàn)腎陰虛的幾率更大，伴有失眠多夢、潮熱汗出、頭暈耳鳴等癥狀。所以，建議盡量規(guī)律作息，使睡眠時間充足，避免熬夜，以保持身體的健康。