寶寶夜里睡覺扭來扭去可能是由多種原因?qū)е碌?，比如?/p>

首先，這可能是由于寶寶的睡眠環(huán)境不舒適，比如床鋪過硬或過軟、室內(nèi)溫度太低或太高等。

其次，寶寶可能在睡前攝入了過多的食物或水分，導致腸胃不適。

此外，寶寶還可能因為長牙、生病或白天過于興奮等原因而睡不安穩(wěn)。

為了改善寶寶的睡眠質(zhì)量，家長可以注意調(diào)整寶寶的睡眠環(huán)境，控制寶寶睡前的飲食，以及關(guān)注寶寶的健康狀況和情緒狀態(tài)。