葉酸通常在懷孕前三個(gè)月至懷孕后三個(gè)月內(nèi)吃比較好。

葉酸是一種水溶性B族維生素，遵醫(yī)囑服用可以促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖，女性在備孕期間開始服用葉酸，可以有效的預(yù)防胎兒畸形，葉酸還可以促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟，女性在成功受孕后繼續(xù)服用，還可以預(yù)防貧血。

葉酸可以在一天的任何時(shí)間段進(jìn)行服用，女性日常生活中還應(yīng)保持充足的營養(yǎng)供給，少吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。