宮縮頻繁是不是是快生了要根據(jù)具體情況進行判斷。

若孕婦感覺子宮比較硬，收縮時間一般為30秒，在日常生活中并沒有出現(xiàn)明顯的疼痛，此時可能是假性宮縮，并不是快生了。但是若患者沒有感到子宮較硬，疼痛有節(jié)律性，每隔5到6分鐘出現(xiàn)疼痛，每次持續(xù)時間會超過30秒，此時為真性宮縮，通常表示孕婦快生了。

孕婦在懷孕期間應該注意保暖，防止受涼引起假性收縮。若孕婦在孕晚期，出現(xiàn)宮縮應該及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。