尺澤穴的準確位置在肘區(qū)，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷中。取穴時，手掌向上，肘部稍微彎曲，用手指沿肘橫紋從外側(cè)向內(nèi)側(cè)觸摸，在肘彎正中處可摸到肱二頭肌腱，其外側(cè)凹陷處即為尺澤穴。按壓尺澤穴，可感到酸脹感。

尺澤穴是手太陰肺經(jīng)的合穴，具有清熱和胃、通絡(luò)止痛、清宣肺氣、瀉火降逆的功效。臨床上能用來治療肺系急性疾病，如咳嗽、氣喘等。同時，尺澤穴還可以治療手臂疼痛、肘部疼痛等局部病癥。

以上信息僅供參考，如有需要，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或針灸師。