一歲半寶寶睡眠時間問
一歲半寶寶睡眠時間
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王世紅副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
一歲半寶寶通常每天需要12-14個小時的睡眠時間。
一歲半寶寶的睡眠時間因個體差異而有所不同,但一般情況下,夜間睡眠時間通常在9.5-10.5個小時之間,而白天小睡的時間則平均為2-3個小時,這樣一天的睡眠時間總共應(yīng)該在12-14個小時。然而,需要注意的是,每個寶寶的睡眠需求可能存在個體差異,有些寶寶可能需要更多的睡眠,而有些則可能需要的較少。
家長應(yīng)根據(jù)自己寶寶的實際情況來調(diào)整睡眠時間,確保寶寶有足夠的休息,同時也要注意觀察寶寶的睡眠質(zhì)量,如有必要,可咨詢兒科醫(yī)生或睡眠專家。
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