熟地的功效和作用包括滋補(bǔ)腎陰，可補(bǔ)氣血、填精益髓以及調(diào)經(jīng)等。

1.滋補(bǔ)腎陰

熟地具有滋補(bǔ)腎陰的作用。腎陰是人體陰液的根本，腎陰不足可導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。熟地通過滋養(yǎng)腎陰，可以改善這些不舒服的癥狀。

2.補(bǔ)氣血

熟地可以補(bǔ)充氣血。氣血對于人體的健康至關(guān)重要，氣血不足會出現(xiàn)面色蒼白、乏力、心悸等表現(xiàn)。熟地能幫助提升氣血水平，使身體恢復(fù)活力。

3.填精益髓

熟地可以填精益髓。這對于維持身體的正常生理功能和延緩衰老具有重要意義。

4.調(diào)經(jīng)

對于女性月經(jīng)不調(diào)等問題，熟地也有一定的調(diào)節(jié)作用。