肝火旺氣血虛可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式調(diào)理，具體分析如下：

1.調(diào)整飲食

肝火旺應(yīng)該吃青菜粥、面條、南瓜粥、包子、饅頭等清淡易消化的食物；氣血虛可通過(guò)吃雞蛋、魚(yú)肉、蝦肉、豬肉等富含蛋白質(zhì)的食物增加營(yíng)養(yǎng)。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

肝火旺氣血虛的患者還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩、踢球等運(yùn)動(dòng)，能幫助促進(jìn)血液循環(huán)，改善肝臟代謝，緩解病情。

3.服用藥物

肝火旺患者可通過(guò)吃龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸、小柴胡顆粒、清肝利膽口服液等中成藥物清火利肝；氣血虛也可通過(guò)服用人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、八珍顆粒等中成藥物補(bǔ)充氣血。