生蠔具有一定的壯陽功效。

生蠔富含營養(yǎng)成分，尤其是鋅元素，每100克生蠔肉中鋅含量可高達(dá)71.2毫克。鋅是男性生殖健康的重要元素，參與睪酮的合成與調(diào)節(jié)，對(duì)維持正常性功能具有關(guān)鍵作用。

然而，生蠔的壯陽效果并非立竿見影，且需適量食用。食用過多生蠔可能導(dǎo)致體內(nèi)重金屬超標(biāo)，反而不利于健康。此外，生蠔性味偏寒，脾胃虛寒者應(yīng)避免過量食用，以免加重病情。如果存在性功能障礙等題，還應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。