備孕期間一般要吃葉酸。

葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形，胎兒在早期發(fā)育過程中，神經(jīng)管的閉合非常關(guān)鍵，如果缺乏葉酸，可能導(dǎo)致神經(jīng)管閉合不全，引發(fā)無腦兒、脊柱裂等嚴(yán)重的出生缺陷。除了神經(jīng)管缺陷，適量補(bǔ)充葉酸還有利于減少一些其他類型的先天性畸形的發(fā)生幾率。此外，葉酸參與細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)過程，充足的葉酸能為胎兒早期器官形成和發(fā)育提供良好的環(huán)境和物質(zhì)基礎(chǔ)。

葉酸可一定程度上降低孕婦患貧血等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，保障孕婦在孕期的健康狀態(tài)。所以，備孕期間需及時(shí)補(bǔ)充葉酸。