泡腳去除濕氣的成分主要包括生姜、白醋以及艾葉等。

1、生姜

生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳等功效。用生姜泡腳可以通過其辛溫的特性，起到解表散寒，促進血液循環(huán)的作用。

2、白醋

水中放入適量的白醋，可以治腳臭，祛除腳臭、治腳氣，促進血液循環(huán)、祛除風濕。

3、艾葉

艾葉味辛、苦，性溫，有小毒，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢的功效，用于泡腳，可以溫經散寒，幫助清除體內寒氣、濕氣，緩解體寒、痛經等情況。