長痤瘡可以通過外用藥物、口服藥物、物理治療、注意飲食、保持良好的生活習慣等方法來解決。

1.外用藥物

外用維A酸類藥物、過氧化苯甲酰、抗生素等，有利于改善痤瘡。

2.口服藥物

口服抗生素、異維A酸等，能用來治療痤瘡。

3.物理治療

光療、果酸換膚等物理治療方法，也有利于改善痤瘡。

4.注意飲食

少吃高糖、高油、高脂的食物，多吃水果、蔬菜和富含蛋白質的食物。

5.保持良好的生活習慣

保持充足的睡眠，避免熬夜，保持皮膚清潔，避免過度日曬等，也有利于預防和改善痤瘡。