高原性心臟病的飲食注意事項包括控制熱量攝入、減少鹽的攝入、適量吃些強(qiáng)心利尿的食物等。

1、控制熱量攝入

高原地區(qū)氣溫較低，人體需要更多的熱量來保持正常的新陳代謝。但是，過量的熱量攝入會增加心臟負(fù)擔(dān)，所以建議控制總體熱量的攝入，以維持健康的體重。

2、減少鹽的攝入

高鹽飲食可能導(dǎo)致水分潴留，造成血壓升高，從而增加心臟負(fù)擔(dān)。所以，建議限制加鹽量，避免過量的鹽分?jǐn)z入。

3、適量吃些強(qiáng)心利尿的食物

適量吃些具有強(qiáng)心利尿作用的食物，如人參、山楂、冬瓜、赤豆等，有利于減輕心臟負(fù)擔(dān)。