男人吃南瓜子一般不能壯陽。

南瓜子是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。一些研究表明，南瓜子中的成分可能對男性健康有一些益處，比如南瓜子中的鋅可以幫助維持前列腺的正常功能；南瓜子含有豐富的抗氧化劑，如維生素E和類黃酮，可以幫助抵抗自由基損傷；南瓜子中的膳食纖維可以幫助控制血糖水平。

然而，目前沒有足夠的科學證據表明南瓜子具有壯陽作用。壯陽通常指提高男性性功能和性欲的能力，但這是一個復雜的生理過程，涉及多個系統(tǒng)和因素，不僅僅取決于單一食物或營養(yǎng)成分。