濕氣重的患者可通過觀察舌苔、觀察大便性狀、觀察皮膚狀態(tài)等方式來判斷濕氣是不是排完。

1、觀察舌苔

濕氣重可導(dǎo)致陽氣不足、溫煦無力，使得體內(nèi)濕邪積聚在舌表，形成厚膩的舌苔。如果患者舌頭顏色淡紅、質(zhì)地潤澤，則提示濕氣已經(jīng)排完。

2、觀察大便性狀

濕氣具有粘滯、趨下的特性，可導(dǎo)致大便內(nèi)水分增多，引起大便溏瀉。若患者大便為黃色，且呈干而不硬的長條狀，也提示濕氣已經(jīng)排完。

3、觀察皮膚狀態(tài)

濕氣重會(huì)導(dǎo)致皮膚出油增多，如果患者皮膚出油量適中且呈細(xì)膩、光澤的狀態(tài)，結(jié)合上述兩項(xiàng)可基本判斷濕氣已經(jīng)排完。