足貼可以起到一定去濕氣的作用，但是效果較弱。

足貼主要由艾草、蒼術、豆蔻等中藥材組成，這些中藥材在中醫(yī)理論中均具有祛濕、散寒、通經等功效。同時，足貼中還包含鐵粉、水、木屑、活性炭、吸水樹脂等，這些成分使得足貼可以持續(xù)發(fā)熱，有利于促進身體新陳代謝，加速血液循環(huán)。足貼通過貼于足底穴位，利用其中的藥物成分和發(fā)熱原理，對足底經絡進行刺激和疏通。加速經絡的血液循環(huán)，促進臟腑功能的調整，從而在一定程度上幫助身體祛除濕氣。

如果濕氣癥狀嚴重，如出現(xiàn)腹瀉、食欲減退、手腳冰涼、腹痛、痛經等癥狀時，應及時就醫(yī)進行調理。