可以通過(guò)拔罐法、艾灸法、中藥療法等方法去除體內(nèi)濕氣。

1、拔罐法

通常選擇在足三里穴、涌泉穴、三陰交穴等穴位進(jìn)行拔罐。從而加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到去除體內(nèi)濕氣的效果。每次拔罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，通常不超過(guò)10分鐘，以避免對(duì)皮膚造成損傷。

2、艾灸法

艾灸穴位包括中脘、脾俞、胃俞、陰陵泉等，通過(guò)溫?zé)岽碳ず桶~的藥理作用，去除濕氣。

3、中藥療法

遵醫(yī)囑服用茯苓、薏米、山藥、白術(shù)等中藥治療，能促進(jìn)體內(nèi)濕氣去除。

此外，患者可以適量吃薏米紅豆湯、扁豆湯等食物，促進(jìn)濕氣消失。如果濕氣較重，患者應(yīng)盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。