一般情況下在排卵后24小時內(nèi)同房有效。

卵子排出后可以在女性體內(nèi)存活24小時左右，如果近期有生育打算，建議在排卵后24小時內(nèi)同房，可以增加受孕幾率。若超過24小時，卵子會失去活力，此時同房受孕率較低。月經(jīng)規(guī)律的女性可以通過下次月經(jīng)來潮時間推算排卵期。若女性月經(jīng)不規(guī)律，可通過排卵試紙、B超監(jiān)測卵泡發(fā)育等情況計算排卵期。

女性在備孕期間可以在醫(yī)生的指導下補充葉酸，可以預防胎兒神經(jīng)畸形。