一般備孕時(shí)間是1-6個(gè)月左右，具體時(shí)間因人而異。

若男女雙方身體狀況較好，女性排卵、卵泡發(fā)育正常，不存在婦科疾病，且男性精子質(zhì)量較好，且作息較為規(guī)律，一般備孕1個(gè)月左右即可正常受孕。若男女雙方身體狀況較差，女性排卵異常，且患有婦科疾病，男性精子質(zhì)量較差，作息不規(guī)律，則此時(shí)備孕時(shí)間就比較長(zhǎng)，一般是6個(gè)月左右才能懷孕。

備孕的夫妻應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起、不熬夜，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉，如慢跑、跳操等，可以提高身體抵抗力，提高受孕幾率。