補腎的中草藥有熟地、山藥、枸杞、菟絲子、淫羊藿等。

1.熟地

具有補血滋陰、益精填髓的功效。其能滋補腎陰，對于腎陰不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等有改善作用。

2.山藥

既能補脾養(yǎng)胃，又能補腎澀精。能用來腎氣不固所致的遺精、尿頻等。

枸杞，可滋補肝腎、益精明目。對于肝腎陰虛引起的視力減退、腰膝酸軟等有一定幫助。

3.菟絲子

補腎益精、養(yǎng)肝明目。常用于腎虛腰痛、陽痿遺精等。

4.淫羊藿

能補腎壯陽、強筋健骨。對腎陽虛衰引起的性功能減退等有療效。