益母草應在月經前或月經期間服用，因為其具有促進子宮收縮、調經活血、祛瘀生新的功效。這種草藥可以有效地治療由于瘀血引起的月經過多、過少或經期延長的問題。除此之外，對于產后子宮復舊不全導致的惡露不絕，益母草也能起到促進惡露排出的作用。

通常，女性在月經前和月經期間使用益母草較為適宜，月經結束后使用則無效。需要特別注意的是，孕婦禁用益母草。

在使用益母草之前，女性應咨詢醫(yī)生并遵循醫(yī)囑，不要擅自用藥。如果在用藥過程中出現(xiàn)月經量過多、經期延長等異常癥狀，應及時就醫(yī)。