怎么做小兒推拿問
怎么做小兒推拿
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
在進(jìn)行小兒推拿時(shí),手法需要輕柔而平穩(wěn)。由于小兒的體質(zhì)獨(dú)特,肌膚嬌嫩且敏感,他們的穴位與成人也有所不同。所以,在推拿過程中,務(wù)必采用柔和而平穩(wěn)的手法。
在日常生活中,可以通過兩種簡(jiǎn)單的保健手法來調(diào)理小兒的身體,如捏脊和摩腹。捏脊法是用食指和拇指相對(duì)捏住小兒脊背兩邊的肌肉,從下往上逐節(jié)捏提,采用“三捏一提”的方法。摩腹則是用食指、中指、無名指和小指四指并攏,以輕柔的力度在小兒臍周附近輕撫摩動(dòng)。
這些手法可以增強(qiáng)小兒的正氣,提高免疫力,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。但請(qǐng)注意,這些操作應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不要擅自操作。
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