13歲戴牙套保持器通常不用帶一輩子。

保持器主要用于鞏固牙齒矯正后的效果，避免牙齒出現(xiàn)移位。一般情況下，牙套保持器需要佩戴的時(shí)間需要根據(jù)牙齒的恢復(fù)情況、畸形程度以及醫(yī)生的建議來(lái)確定。但總體在1-3年左右，并不需要戴一輩子。

在佩戴保持器期間，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，定期刷牙，避免食物殘?jiān)逊e，以減少口腔問(wèn)題的發(fā)生。同時(shí)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，由醫(yī)生根據(jù)牙齒的恢復(fù)情況來(lái)決定是否需要繼續(xù)佩戴保持器。