來月經(jīng)是否可以吃三七粉，需要根據(jù)具體情況來判斷。

三七粉具有活血化瘀的作用，如果月經(jīng)血量較少，或者有痛經(jīng)、血塊等情況，可以適量食用三七粉，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。但如果月經(jīng)血量較多，則不建議食用三七粉，以免加重出血情況。

月經(jīng)是女性生理上的一個(gè)特殊時(shí)期，月經(jīng)期間需要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷類、魚類等，有利于保持身體健康。