來(lái)例假是指來(lái)月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)量太少可以喝藏紅花，但需要注意適量和個(gè)體情況。

藏紅花可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解經(jīng)血不暢的情況，從而在一定程度上增加月經(jīng)量。但每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)藏紅花的反應(yīng)也可能存在差異。某些人可能會(huì)比較敏感，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常增多或其他不適。

在飲用藏紅花之前，特別是本身存在月經(jīng)不調(diào)或其他婦科問(wèn)題時(shí)，最好先咨詢(xún)醫(yī)生的建議。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估，判斷是否適合飲用以及合適的劑量。