來月經(jīng)是不是可以吃紅糖姜湯與女性的月經(jīng)量及有無痛經(jīng)癥狀有關(guān)，具體如下：

女性月經(jīng)來潮時，月經(jīng)量較少且同時存在痛經(jīng)的癥狀時，一般可以吃紅糖姜湯，可以在一定程度上促進(jìn)經(jīng)血的排出，減輕其痛經(jīng)的癥狀。但如果女性月經(jīng)來潮時月經(jīng)量過多，無明顯的痛經(jīng)表現(xiàn)，則不能吃紅糖姜湯，食用紅糖姜湯后可能會造成其出現(xiàn)崩漏的情況。

女性月經(jīng)來潮時，應(yīng)該注意防寒保暖，以免寒邪入侵，及時更換衛(wèi)生巾，防止細(xì)菌從擴(kuò)張的宮頸口上行感染，誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎。