臨床上不存在去白痰最好喝什么涼茶的說法，在此時(shí)，可以考慮使用中藥代茶飲，如白芥子和旋覆花。

1、白芥子

白芥子味辛、性溫，歸肺經(jīng)，主要功效為溫肺豁痰、利氣散結(jié)、通絡(luò)止痛。它適用于寒痰喘咳、胸脅脹痛、痰滯經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)麻木疼痛以及痰濕流注等癥狀。但請注意，肺虛咳嗽和陰虛火旺者應(yīng)避免使用。

2、旋覆花

旋覆花味苦、辛、咸，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，主要用于治療風(fēng)寒咳嗽、痰飲蓄結(jié)、胸膈痞悶、喘咳痰多、嘔吐噫氣以及心下痞硬等癥狀。