上火牙肉腫痛，想要迅速消腫，可以通過(guò)淡鹽水漱口、藥物治療、牙周治療等方法消腫。

1.使用淡鹽水漱口

淡鹽水具有殺菌消炎的作用，使用淡鹽水漱口可以清潔口腔，減輕炎癥，從而緩解腫痛。

2.藥物治療

如金銀花顆粒、牛黃解毒片、雙黃連口服液等，這些藥物可以清熱解毒，對(duì)于上火引起的牙肉腫痛有很好的緩解作用。

3.牙周治療

如果牙肉腫痛是由于牙周炎癥引起的，需要及時(shí)到口腔醫(yī)院接受牙周治療，如洗牙、刮治等，以消除炎癥，緩解疼痛。