預(yù)防胰腺癌可以進行調(diào)整飲食、積極生活、定期體檢等方式。

1、調(diào)整飲食

平時避免胡吃海喝，營養(yǎng)均衡攝入，不挑食，盡早不要抽煙喝酒，有利于減少胰腺癌的發(fā)生。

2、積極生活

避免生活和工作壓力過大，適當?shù)恼{(diào)整情緒，保持良好的精神狀態(tài)，采取積極的生活方式，有利于減少胰腺癌的發(fā)生。

3、定期體檢

對于胰腺癌的高發(fā)人群應(yīng)該定期做好體檢，如果出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸、食欲減退等癥狀，應(yīng)該盡早檢查，出現(xiàn)問題及時就診，以減少胰腺癌的發(fā)生。