用白醋三天瘦腹嗎問(wèn)
用白醋三天瘦腹嗎
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
用白醋三天通常不能瘦腹。
白醋主要成分是乙酸,是一種常見(jiàn)的調(diào)味品,具有一定的刺激性,可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能幫助食物的消化和排泄,從而可能對(duì)減肥有一定的輔助作用。然而,這種作用并不明顯,且不足以在三天內(nèi)達(dá)到顯著瘦腹的效果。聲稱(chēng)白醋能在三天內(nèi)顯著瘦腹的說(shuō)法過(guò)于夸張,缺乏科學(xué)依據(jù)。減肥是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,不可能通過(guò)短時(shí)間內(nèi)的大量攝入某種食物或飲品來(lái)實(shí)現(xiàn)。
對(duì)于想要瘦腹的人群,建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃。
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