黑芝麻對(duì)脫發(fā)有一定的輔助作用，但并非萬(wàn)能解決方案。

脫發(fā)原因多樣，包括遺傳、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等。黑芝麻因其補(bǔ)肝腎、益精血的功效，對(duì)由肝腎虧虛引起的脫發(fā)可能有一定改善效果。其富含的脂肪酸和微量元素也有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。然而，對(duì)于雄激素性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等其他類型，單純依賴黑芝麻可能效果有限。

所以，吃黑芝麻可以作為脫發(fā)輔助調(diào)理的一部分，但更重要的是針對(duì)脫發(fā)原因進(jìn)行針對(duì)性治療。建議脫發(fā)嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合專業(yè)醫(yī)生的建議和藥物治療，以達(dá)到更好的效果。