懷牛膝的主要功效有補肝腎、強筋骨、逐瘀通經(jīng)等，作用需要根據(jù)功效分析。

1.補肝腎

懷牛膝入肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎的功效。對于緩解肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾等癥狀有明顯的改善作用。

2.強筋骨

懷牛膝可以增強骨骼和肌肉的力量，對于改善筋骨無力、老年人骨質(zhì)疏松癥、骨折康復等有一定的輔助治療效果。

3.逐瘀通經(jīng)

懷牛膝具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡的功效。適用于跌打損傷、腰膝酸痛、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥狀。可以促進血液循環(huán)，緩解瘀血和經(jīng)血不暢引起的癥狀。