寶寶在9到10個(gè)月可開(kāi)始逐漸斷夜奶，6個(gè)月時(shí)可適當(dāng)添加輔食。

到6個(gè)月時(shí)，母乳和配方粉已不能完全滿足孩子營(yíng)養(yǎng)需求，因此要適當(dāng)添加輔食。隨著時(shí)間推移，到9到10個(gè)月，輔食添加的量及種類逐漸增多，各種輔食的補(bǔ)充讓寶寶不會(huì)那么容易餓，因此此時(shí)可以戒掉夜奶。

在決定戒夜奶之前，要確保寶寶的體重增長(zhǎng)正常，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良的跡象。如果寶寶仍然需要夜奶來(lái)維持體重增長(zhǎng)，那么應(yīng)適當(dāng)推遲戒夜奶的時(shí)間。同時(shí)，不要突然完全斷掉夜奶，而是應(yīng)該逐漸減少夜奶的次數(shù)。比如，先從減少一次夜奶開(kāi)始，再逐漸減少到兩次、一次，直到最后完全戒除。