小孩可以吃枸杞，但是要適量。

枸杞含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如胡蘿卜素、維生素A等，具有提高人體免疫功能、明目、養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺的作用。適量食用對(duì)小孩的健康有一定的好處。然而，枸杞也含有一定的糖分，如果過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。此外，脾胃虛弱的小孩吃枸杞還可能導(dǎo)致腹瀉等癥狀。

所以，在給小孩食用枸杞時(shí)，一定要適量，并根據(jù)小孩的身體狀況來(lái)決定是否適合食用。如有疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。