小孩積食可以吃山楂、蘿卜、香蕉、蘋果等食物。

1.山楂

山楂具有消食化積的作用，能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化食物?？梢越o孩子吃一些山楂制品，如山楂片、山楂糕等。

2.蘿卜

蘿卜能下氣、消食，對于積食導(dǎo)致的腹脹有緩解效果?？梢宰龀商}卜湯給孩子喝。

3.蘋果

蘋果含有豐富的果膠等物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動，有利于食物的消化和排泄?？梢灾苯幼尯⒆映蕴O果。

4.香蕉

香蕉有潤腸通便的功效，能在一定程度上改善積食引起的便秘等情況。