高血壓吃洋蔥能降壓嗎問
高血壓吃洋蔥能降壓嗎
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
洋蔥不可以直接降低血壓,但它對輔助平穩(wěn)血壓有一定幫助。
洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有前列腺素A、硫化物等活性成分,具有擴(kuò)張血管、降低血液黏度、改善微循環(huán)等作用。所以,適量食用洋蔥可能對高血壓患者有一定的輔助治療作用。然而,洋蔥不能替代藥物治療,如果患有高血壓,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,堅持服用降壓藥物,并注意飲食健康、適當(dāng)運(yùn)動等生活方式的調(diào)整。
同時,食用洋蔥時應(yīng)注意適量,過量食用可能會引起胃腸道不適等問題。
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