對女性健康好的茶有玫瑰花茶、紅糖姜茶等。

1.玫瑰花茶

玫瑰花具有行氣解郁、和血止痛的功效。對于女性來說，常喝玫瑰花茶有利于緩解肝郁氣滯引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳房脹痛等問題。其含有的多種營養(yǎng)成分還能起到一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，幫助改善氣色?/p>

2.紅糖姜茶

紅糖有補(bǔ)血活血的作用，而生姜能溫中散寒。在生理期時飲用紅糖姜茶，可以溫暖子宮，緩解痛經(jīng)癥狀，促進(jìn)經(jīng)血的順暢排出。同時，對于一些因?qū)m寒引起的婦科問題也有一定的改善效果。