月經(jīng)排卵期一般是指下次月經(jīng)來潮的前14天左右。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右會(huì)發(fā)生排卵。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可以通過基礎(chǔ)體溫測(cè)量、觀察宮頸黏液、使用排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)等方法來確定排卵期。需要注意的是，排卵期只是一個(gè)大概的時(shí)間范圍，具體的排卵時(shí)間可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。

如果有懷孕的計(jì)劃，可以在排卵期內(nèi)增加性生活的頻率，提高受孕的機(jī)會(huì)。如果沒有懷孕的計(jì)劃，在排卵期內(nèi)進(jìn)行性生活時(shí)需要采取有效的避孕措施，避免意外懷孕。