身體濕熱不可以吃什么問(wèn)
身體濕熱不可以吃什么
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
身體濕熱不能吃什么主要體現(xiàn)在飲食和藥物兩方面,具體如下:
1、飲食
濕熱身體素質(zhì)的人群在飲食上應(yīng)多注意清淡易消化,避免進(jìn)食辛辣、油膩以及寒涼的食物,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),損傷脾胃,進(jìn)一步加重體內(nèi)的濕熱之邪,比如辣椒、生蒜、肥肉、西瓜、螃蟹等。
2、藥物
濕熱身體素質(zhì)的人群需謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥,不可擅自用藥或換藥,應(yīng)避免服用燥熱的藥物,以免體內(nèi)濕熱,比如人參、黨參、鹿茸等。
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