自查宮頸癌方法有觀察有沒有陰道出血、白帶異常以及自我觸摸等。

1、觀察有沒有陰道出血

注意非經(jīng)期或絕經(jīng)后的陰道出血，這可能是宮頸癌的早期癥狀之一。

2、白帶異常

觀察白帶是否增多，伴有異味、腥臭味或排液，以及有沒有不規(guī)則陰道出血等情況。

3、自我觸摸

通過自我觸摸的方式，注意宮頸部位有沒有明顯的腫塊或質(zhì)地變硬的情況。然而，該方法較為困難且不準確，通常需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。