每日敲膽經(jīng)白發(fā)變黑發(fā)一般不是真的。

白發(fā)變黑是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，受到多種因素的影響，包括遺傳、年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況等。敲打膽經(jīng)雖然可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體健康，但并不能直接改變頭發(fā)的顏色，所以每日敲膽經(jīng)白發(fā)變黑發(fā)并不是真的。

所以，如果想要改善白發(fā)問(wèn)題，需要通過(guò)綜合調(diào)理，包括保持健康的生活方式、均衡的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等。同時(shí)，也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解適合自己的治療方法。