月經(jīng)提前8-9天在大部分情況下正不正常情況，需要分情況判斷。

，月經(jīng)提前或推遲一周以內(nèi)被認(rèn)為是正常的生理波動(dòng)范圍。如果月經(jīng)偶爾提前8-9天，且沒(méi)有伴隨其他不舒服的癥狀，如經(jīng)量異常、經(jīng)血顏色變化等，可能受到環(huán)境、飲食、情緒等因素的影響，屬于大致正常的范圍。然而，如果這種情況持續(xù)發(fā)生或伴有其他不舒服的癥狀，就需要引起注意并進(jìn)一步檢查。

患者需要保持飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入瘦肉、魚(yú)肉、牛奶等營(yíng)養(yǎng)類食物，避免過(guò)度節(jié)食和刺激性食物的攝入。