平躺睡覺手麻的原因一般包括營養(yǎng)不良、頸椎病、糖尿病等。

1.營養(yǎng)不良

營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體內(nèi)缺乏維生素B6、維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)，可能會造成神經(jīng)傳導(dǎo)受阻或減緩，從而導(dǎo)致平躺時(shí)手部出現(xiàn)麻木或刺痛感。

2.頸椎病

頸椎病會導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚等情況發(fā)生，可能會壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)，從而影響神經(jīng)的傳導(dǎo)，繼而出現(xiàn)睡覺平躺時(shí)手麻的現(xiàn)象。

3.糖尿病

糖尿病會導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖水平增高，長時(shí)間高血糖狀態(tài)可能會導(dǎo)致神經(jīng)病變，從而引起上述癥狀的出現(xiàn)。