孩子腸胃感冒吃什么飯問(wèn)
孩子腸胃感冒吃什么飯
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肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
腸胃感冒指的是胃腸型感冒,孩子胃腸型感冒適合吃米粥、面條、饅頭等食物
1.米粥
米粥是一種比較溫和的食物,容易消化吸收,不會(huì)給腸胃帶來(lái)過(guò)多的負(fù)擔(dān)。可以選擇小米粥、大米粥等,可以為孩子提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。
2.面條
面條也是較為清淡且易消化的食物,其質(zhì)地柔軟,不會(huì)刺激腸胃??梢宰龀汕鍦妫苊馓砑舆^(guò)多的油脂和調(diào)料。
3.饅頭
饅頭主要成分是淀粉,比較容易被消化,有利于緩解腸胃不適。可以搭配一些清淡的小菜一起食用。
如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)。
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